Nước ép cần tây, liệu pháp giảm cân hiệu quả nhanh chóng!

21-07-2019
Tin tức

Nước ép rau cần tây đang trở thành thức uống được nhiều chị em thử với nhiều tác dụng phòng chống bệnh giảm béo.

Tuy phương pháp giảm cân bằng cần tây chưa được khoa học chứng minh, nhưng trong thực tế hiệu quả từ việc giảm cân với cần tây thì không ai có thể phủ nhận được.

Cần tây giảm cân được là do thành phần có nhiều chất xơ và nước, nên có tác dụng hỗ trợ kiểm soát mỡ thừa. Bên cạnh đó, trong rau cần tây còn chứa hàm lượng vitamin P, C, abumin, đường, Ca, Fe,… rất tốt cho cơ thể.

Vậy để cần tây giảm béo hiệu quả thì nên ăn và uống như thế nào?

Nước ép cần tây giảm béo mặt

Có 2 cách chế biến cần tây giảm béo cho mặt mà nhiều người thường áp dụng nhất.

1. Sinh tố cần tây giảm cân

Bởi vì cần tây giàu chất xơ, nên không chỉ có tác dụng lợi tiểu và hạ huyết áp mà còn giúp bạn nhanh có cảm giác no, no lâu; từ đó giúp bạn hạn chế lượng thức ăn nạp vào cơ thể rất hiệu quả.

Bạn chỉ cần rửa sạch cần tây dưới vòi nước lạnh để loại bỏ chất bảo vệ thực vật, bụi bẩn khỏi cần tây, sau đó cắt khúc ra và cho vào máy ép; tuy nhiên hương vị của nó khá khó uống.

 

 

Do đó, mà bạn có thể kết hợp nhiều nguyên liệu với nhau như táo, lê hoặc dưa chuột để có hương vị hấp dẫn hơn.

Trong thời gian đầu sử dụng bạn nên uống một cốc nhỏ mỗi ngày, sau đó tăng dần liều lượng khi bạn quen dần với hương vị của cần tây ép.

Nếu sử dụng cần tây giảm cân trong khoảng 2 – 3 tháng, không chỉ mỡ trên mặt mà cơ thể cũng có sự chuyển biến đáng kể.

Giảm béo hiệu quả với cần tây này vô cùng đơn giản, bạn hoàn toàn có thể tự làm ngay.

Cần tây giảm mỡ bụng như thế nào?

Kết hợp cần tây giảm cân với chanh sẽ là “công thức vàng” để giúp bạn cách giảm mỡ bụng một hiệu quả và nhanh chóng.

Chanh được xem là thần dược giúp cơ thể đốt cháy calo cực kỳ nhanh, mà lại không làm ảnh hưởng xấu đến sức khỏe nếu biết cách sử dụng.

Còn cần tây lại chứa nhiều chất xơ và protein có tác dụng làm giảm sự hấp thu cholesterol và chất béo, nhờ đó cần tây giảm cân khá tốt.

 

 

Kết hợp cần tây và chanh lại đơn giản và dễ mua, đây là cách nhiều người vẫn hay làm để sử dụng cần tây giảm mỡ bụng.

Thực hiện:

  • Bạn chỉ cần sơ chế sạch cần tây và cho vào máy xay, xay thật nhuyễn rồi lọc lấy nước uống.
  • Cuối cùng vắt thêm nửa trái chanh vào hỗn hợp nước ép cần tây.
  • Sử dụng trong ngày để tránh gặp phải vị đắng chát từ chanh.

Uống cần tây giảm mỡ bụng cùng với chanh là công thức được nhiều người áp dụng. Nhưng cần lưu ý là cách này không được thực hiện đối với người có bệnh đau dạ dày.

Bài viết liên quan

Cách làm cho mũi cao mà không cần phẫu thuật
Apr 18, 2018

Cách làm cho mũi cao mà không cần phẫu thuật

Có những cách khá đơn giản trong vấn đề làm cho chiếc mũi cao lên mà không cần phẫu thuật.
Lợi ích thật sự của làm đẹp bằng đá lạnh
Apr 18, 2018

Lợi ích thật sự của làm đẹp bằng đá lạnh

Khoa học đã chứng nhận rằng chúng ta nên rửa mặt buổi sáng bằng những viên đá được làm từ nước...
Cách giảm béo bụng của người Nhật
Apr 18, 2018

Cách giảm béo bụng của người Nhật

Có rất nhiều nguyên nhân khiến bạn béo bụng, mỡ tích tụ ở vùng bụng khi bạn tăng cân. Làm...
Bí kíp làm đẹp cho ngày vào thu
Sep 14, 2018

Bí kíp làm đẹp cho ngày vào thu

Mùa thu nắng chói chang, làn da bạn trở nên khô ráp và kém sắc hơn cũng như làm cho...
Oct 08, 2018

" Rau má" thần dược cứu cánh cho làn da của bạn

Cộng đồng làm đẹp Hàn Quốc suốt thời gian qua với xu hướng dưỡng da với rau má...